感覚トレーニング

トレーニングしているのは触感だけではなく
全感覚的なものなので、
感覚トレーニングということにする。

これをやるまえには、必ず黙想し、
丹田呼吸をおこなう。
内臓感覚も取り入れるためである。

塗る前に米糊を入れたボウルに一礼。
食べ物に対する敬意である。
ストロークを大きくし、身体スケールに連動させた。





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